Фото

  • Студийные фотографии
  • Крым, июль 2010
  • Семинар по йоге
  • Студийные фотографии
  • Крым, июль 2010
  • Крым, июль 2010
  • Крым, июль 2010
  • Крым, июль 2010

Инфо

Благодійний розпродаж йога-фоторобіт фотографа Ірини Замори

Починаючи з 18-го жовтня 2017р. впродовж місяця проводимо спільно з автором благодійний розпродаж йога-фоторобіт фотографа Ірини Замори. Кошти від продажу фотографій будуть спрямовані на лікування поранених у АТО.

Долучіться до доброї справи та зробіть собі приємність, ставши власником унікальних йога-фоторобіт!


Повну збірку фото можна переглянути на ФБ-сторінках Слава Гуцалюк і Iryna Zamora впродовж акції. Роботи друкуються на Ваше замовлення.

 

Cайт автора: www.yogafotografie.de

Ми Вам раді! Зробімо добру справу разом!


Ірина Замора, Слава Гуцалюк

Новогодний авторский йога-тур на Бали с Вячеславом Гуцалюком!

Долгожданный новогодний авторский йога-тур на Бали с Вячеславом Гуцалюком! 

Кроме двух ежедневных полуторачасовых йога-сессий от Мастера нас ждет "мини-Индонезия" в одном туре: приключения и исследование как минимум трех индонезийских островов:

  • мирового тренда о.Бали,
  • райского о.Гили Мено,
  • восточного соседа Бали - о.Ломбок.

Подробнее: Новогодний авторский йога-тур на Бали с Вячеславом Гуцалюком!

Йога-Тур в Хорватию с Вячеславом Гуцалюком, июнь, сентябрь - 2017

«Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной»                                                                                                                       
                                                                                             М. Монтень

Друзья:)!

Мы предлагаем вам присоединиться к нашему традиционному оздоровительному туру и семинару в Хорватии Island Hotel Istra 4*
Первый тур состоится  24/06 – 01/07
двухместный номер superior double room, НВ – 2000 евро за двоих проживающих в номере
Второй тур-  02/09 – 09/09
двухместный номер standard double room, НВ – 1990 евро за двоих проживающих в номере
двухместный номер superior double room, НВ – 2100 евро за двоих проживающих в номере

В стоимость входит:
-авиаперелет а/к Роза Ветров
   Киев-Пула 11:05-12:35
   Пула-Киев 13:35-16:50
-проживание в указанной категории номера
-питание: завтраки и ужины
-медицинская страховка
-групповой трансфер а/п-отель-а/п.
Цены действительны до 15/03 (раннее бронирование)

Подробнее: Йога-Тур в Хорватию с Вячеславом Гуцалюком, июнь, сентябрь - 2017

Йога для начинающих!

Проект "Йога для начинающих". 

 

Желаете быть здоровым, изящным и гармоничным? Верный путь к такому состоянию - занятия йогой. Конечно, есть и другие пути - скажут некоторые.
Но для многих йога - это единственный путь привести себя в норму полностью, и душевно, и физически.

Достоинства йоги:

  • йога учит тебя управлять своим телом,
  • помогает в создании правильной осанки и достижении гибкости и стройности тела,
  • занятия йогой помогают снизить уровень гормона стресса в крови, мешающий кальцию удерживаться в костях, и следовательно избавляют от остеопороза или, по крайней мере, позволяют отсрочить его возникновение,
  • йога способствует избавлению от вредных привычек, а так же стресса и лишних килограммов,
  • учит тебя забывать о проблемах и расслабляться,
  • йога учит тебя регулировке работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы: во время занятий йогой снижается давление, частота пульса и дыхания.
  • Все эти результаты могут быть достигнуты только при условии регулярности занятий йогой.

Есть еще одно важное достоинство – для занятия йогой не нужно никакое оборудование, только удобная для тебя спортивная одежда. Не нужна даже обувь, т.к йогой занимаются босиком.

 

Занятия проходят на Краснозвездном проспекте, 6, по вторникам, четвергам с 18-30 

 

Комплекс "Динамический крокодил"

 

Введение

Само название этого комплекса говорит нам о том, что все упражнения выполняются в динамическом режиме. Во всех положениях мы стремимся, как можно больше расслабить и вытянуть позвоночник, скручиваясь в правую и левую сторону. При этом, скручиваясь в одну из сторон, делаем глубокий вдох, переходя в исходное положение выдыхаем. Вся последовательность выполняется в положении лежа на спине. Семь положений ног, сменяющих друг друга, делают возможным качественно проработать все отделы позвоночника от крестца к шейному отделу. Если наши ступни и колени сведены вместе, а таких положений ног в нашем комплексе три, количество скручиваний составляет 14 раз, первое движение начиная в левую сторону. Вариант с постановкой одной ноги на другую предусматривает семь движений на правую и семь движений на левую стороны, при этом первое движение начинаем в сторону противоположную от верхней ноги.

Подробнее: Комплекс "Динамический крокодил"